テニス肘について

テニス肘は正式には上腕骨外側上顆炎と呼ばれる症状で、テニスを頻繁にプレーする人に多く見られることから、一般的にテニス肘と呼ばれています。
テニスプレイヤーの約3割から5割が一度は経験すると言われており、比較的身近な症状です。

ただし、テニスをしていなくても、日常生活の中で手や腕を使う動作を繰り返すことで発症することもあるため、テニスプレイヤーに限らず誰にでも起こり得る症状といえます。

発症しやすい年齢は中年以降とされており、これは加齢により肘周辺の腱が徐々に硬くなっていくことが関係しています。
腱が硬くなると柔軟に伸び縮みできなくなり、負担が集中しやすくなるため、小さな刺激でも亀裂が入りやすい状態になります。

テニス肘の原因

テニス肘の原因は、肘の腱に繰り返し負担がかかることで炎症や微細な亀裂が生じることです。
テニスを頻繁に行う方は、ラケットを振る動作によって手や肘を酷使しやすく、目には見えない負担が少しずつ腱に蓄積されていきます。

その結果、ラケットを振った瞬間や、何気ない動作をきっかけに腱に亀裂が入り、痛みとして症状が現れます。

一見するとテニスをしている人だけが発症するように思われがちですが、実際にはテニスをしない方でも注意が必要です。
手をよく使う仕事に就いている方や、普段あまりしない動作で重い物を持ち上げた際に、突然テニス肘を発症するケースもあります。

これまで問題なく過ごしていた方が、急に重い荷物を持っただけで発症することもあるため、油断できない症状です。
痛みは初期には軽い違和感程度ですが、徐々に強くなっていくのが特徴で、重症化するとコップやスプーンを持つことすら困難になるほどの痛みが出ることもあります。

テニス肘は、手や腕を使うと痛みが出やすい一方で、安静にしていると比較的痛みを感じにくいという特徴があります。
そのため、発症した場合は無理に使い続けず、安静にすることが非常に重要です。

症状が軽い段階であれば自然に改善することもありますが、悪化してしまうと自然治癒が難しくなるケースも少なくありません。
痛みが強くなる前に、ぜひ当院へご相談ください。

当院では、患者様お一人おひとりの症状や生活スタイルに合わせた施術を大切にしています。
テニス肘でお悩みの方は、まずはお気軽に当院へご相談ください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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