野球肘について
成長期にボールを投げすぎることで起こる肘の障害を野球肘といいます。名前の通り、野球をきっかけに発症するケースが多く、特に成長期の子どもに多くみられるのが特徴です。
野球肘の症状
野球肘は、肘の内側や外側に痛みが生じます。発症年齢は10代に多く、特に10代半ばまでに症状が現れるケースが多いとされています。
初期段階では肘に違和感を覚える程度ですが、次第に痛みが慢性化したり、肘の曲げ伸ばしがしにくくなったりすることがあります。
軽度の場合は投球やバッティング時に強い痛みが出ないこともありますが、症状が進行するとプレーに支障が出るほど痛みが強くなります。一度悪化すると回復までに時間がかかりやすい点も野球肘の特徴です。
野球肘の原因
野球肘の主な原因は、肘の使い過ぎです。投球動作やバッティング動作を繰り返すことで肘に大きな負担がかかり、炎症や損傷が起こります。
肘の内側に痛みが出る場合は、靭帯や腱、軟骨などの組織が損傷している可能性があります。フォームの乱れや関節の柔軟性不足も、発症リスクを高める要因です。
一方、肘の外側に痛みが出る場合は、骨同士の接触による障害が疑われるため注意が必要です。
野球肘は子どもに多い症状ですが、大人が発症するケースもあり、その場合は骨よりも靭帯の損傷が原因となることが多くなります。
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- 院名あい鍼灸接骨院 阪急園田駅院
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