ゴルフ肘について

ゴルフを楽しんでいる方の中には、スイングをした際に肘のあたりに痛みを感じるという経験をされた方もいるのではないでしょうか。
そのような場合、ゴルフ肘と呼ばれるスポーツ障害を発症している可能性があるため注意が必要です。
ゴルフ肘になると、日常のちょっとした腕の動きでも痛みを感じるようになり、症状が進行すると物を握ることが難しくなる場合もあります。
そのため、違和感を覚えた段階で、早期に適切な対応を行うことがとても重要です。
ゴルフ肘とは?

ゴルフ肘は、正式には上腕骨内側上顆炎と呼ばれる症状です。
ゴルフのスイング動作などにより、上腕の内側にある筋肉を急激かつ繰り返し酷使することで、炎症や痛みが生じます。
特に、肘を内側に強くひねる動作が主な要因とされており、本来は理想的とされるゴルフのフォームが崩れてしまっていることで、肘に無理な負担がかかっているケースが多く見られます。
そのため、ゴルフ肘を発症する方の多くは、身体の一部に負担が集中している状態になっています。
例えば、スイング時に腕だけが大きく上がっていたり、手首の動きに頼りすぎたスイングをしている場合には、肘への負担が増え、症状が出やすくなることがわかっています。
ゴルフ肘の原因
ゴルフ肘の原因は、無理な姿勢や誤ったフォームでゴルフを続けてしまうことにあるといえます。
そのため、一度ゴルフ肘が改善しても、フォームを見直さずにプレーを続けてしまうと、再発するリスクが高い点には注意が必要です。
基本的には、身体の一部に負担が偏っている状態であることが多いため、肘に痛みを感じた場合は、早めに専門家へ相談するとともに、自身のフォームの乱れを認識し、修正していくことが非常に重要なポイントとなります。
ゴルフ肘の改善は当院にお任せください

特に、部活動や競技としてスポーツに取り組んでいる方にとって、ゴルフ肘はプレーの継続を妨げる非常につらい症状です。
肘の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院の施術をお試しください。
スタッフ一同、患者様の状態に合わせた施術で、ゴルフ肘の改善を全力でサポートいたします。



















